КАК ПРАВИЛЬНО ОДЕВАТЬСЯ ЗИМОЙ.

31 января 2017
2mXoxQXaTYc.jpg
 Если Вы ведете активный образ жизни т.е. быстро ходите, бегаете, катаетесь на чем-либо или просто выполняете физическую работу на холоде, не одевайте слишком много одежды. Одна из самых больших ошибок, которую допускают люди — одеться потеплее. Когда Вы одеты черезмерно тепло, Вы начинаете потеть. Как только Ваша одежда пропиталась потом, она может потерять до 90% своих изоляционных качеств. В связи с этим очень важно использовать несколько слоев одежды и отводить влагу.
 Внутренний слой или термобельё.
 Должен плотно облегать тело и иметь хорошие влагоотводящие качества. Он может быть различной толщины, в зависимости от погодных условий. При покупке термобелья обратите внимание из каких материалов оно изготовлено. Термобелье производят из шерсти, полиестера и вариантов их сочетания. Различные компании производят свои запатентованые ткани из указанных выше материалов. Они различаются по способу изготовления (Dryflo, Dry Zone, Polartec, Aleutian). Эти ткани имеют схожие характеристики и прекрасно отводят пот, оставляя тело сухим. При активной физической работе используйте термобелье из более тонких материалов.
 Средний слой.
Это изоляционный (утепляющий) слой, который должен отводить влагу и согревать. Используйте одежду из более толстых тканей. Этот слой должен сидеть слегка свободно поверх термобелья, чтобы удерживать воздух подогретый физической работой. Таким образом, создается воздушная прослойка между внутренним и средним слоем. Как и термобельё, утепляющий слой изготовлен из шерсти, полиестера и вариантов их сочетания. Существуют различные варианты тканей (Polartec, Aleutian). В зависимости от активности вам может понадобиться пуховка. Для изготовления пуховок применяют различные варианты пуха или прималофта. Прималофт это синтетический материал, обладающий схожими с пухом изоляционными качествами, и не боится влаги.
 Внешний слой.
Это защитный слой, он защищает от ветра, дождя или снега. Попробуйте куртку из какой-нибудь мембраны (Triplepoint или Gore-Tex). Куртки с капюшоном также защитят голову от ветра и осадков. Обязательно носите шапку, так как около 40% теплопотерь совершаются через голову. Для рук подберите перчатки из кожи или других доступных для вас тканей (Windbloc, Stormwave, Windstopper).